Vorträge und Seminare

Waldbaden 

für Einzelpersonen bis zu Kleingruppen geeignet

• Kennenlernkurse: der sanfte Einstieg in das Waldbaden
• Stille-Waldwanderung: achtsamer Waldspaziergang ohne Sprechen (Erfahrungsaustausch nur am Ende)
• Waldwanderung mit verschiedenen Waldbaden-Übungen: kann individuell angepasst werden
• Waldbaden mit Atmung: mit sanften Atemübungen und meditativen Abschnitten
• Waldbaden mit Breathwork: mit intensiveren und tiefgehenden Atemübungen
• Waldbaden mit Klang: intensiven Stille- und Atemübungen, incl. Expression mit Vertonung durch Stimme oder Instrumenten

Ätherische Öle

als Vorträge oder Workshops (Gruppen und Kleingruppen)

• Pflanzendüfte - Duftpflanzen: Einführung in die Welt der ätherischen Öle; Übersicht der wichtigsten Öle, Wirkungen, Anwendungen, Vorsichts-maßnahmen
• Düfte für die Seele: wohltuende ätherische Öle für Ausgleich und Harmonisierung im stressigen alltag, für den Abend und bei Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen
• Frauen-Düfte: ätherische Öle speziell für Frauen, zur Selbstregulation, zur Harmonisierung, zum Wohlfühlen; Rezepte, Möglichkeiten und Anwendungen
• Pflanzendüfte für Kinder: geeignete ätherische Öle für Kinder; für Duftrituale, für Ausgleich und Harmonisierung, Aufbau und Regulation 
• Ätherische Öle und Chakren: der Einfluss von ätherischen Ölen auf Energiefluss und Harmonisierung

Kräuter und Pflanzen

als Vorträge oder Workshops (Gruppen und Kleingruppen)

• Die erstaunliche Welt der Kräuter: Allgemeine und interessante Informationen zum Thema Wild- und Heilkräuter (Verwendung und Besonderheiten; Vorstellung verschiedener Pflanzen)
• Natürliche Kräuterkraft aus dem Garten: Anbau und Ernte von Kräutern im Garten, Verwendung, Vorstellung von beliebten Gartenkräutern
• Vom Garten in die Tasse - Wissenswertes über Kräutertee: Von der Ernte bis zur Verarbeitung von Kräutern, die Kunst des Mischens, die richtige Teezubereitung, die besten Kräutertees für verschiedene Zwecke
• Mit Pflanzenkraft in die kalte Jahreszeit: Natürliche Methoden und Pflanzen für Herbst und Winter, mit vielen Rezepten
• Der Sonne entgegen: Mit der Kraft der Pflanzen gestärkt und geschützt in den Frühling und Sommer, mit vielen Rezepten
• Flower Power - Die Kraft der Blumen und Blüten: Wohltuende Kräfte der Blüten, verschiedene Möglichkeiten und Methoden zur Verwendung und Verarbeitung
• Die Kraft der Bäume: Heimische Bäume und ihre besonderen Kräfte
• Frauenkräuter: sanfte Hilfe für Frauen in den verschiedenen Lebenslagen, pflanzliche Unterstützung für das Wohlbefinden

Natur und Garten

für (Klein-)Gruppen

• Wanderungen und Naturerlebnisse für Groß und Klein, z.B. als Kräuterwanderung, Sinnes-/Achtsamkeitswanderung, Wald-Familienwanderung, Entdecker-Natur-Reise für Kids, Wildnis in der Stadt
• Artenvielfalt im eigenen Garten: Der Erhalt der Artenvielfalt ist in aller Munde. Hier erfahren Sie, wie man auch mit nur einer kleinen Freilandfläche (vom Garten bis zum Balkon) etwas dafür tun kann; mit Tipps zur Gestaltung und Pflanzenwahl

Räuchern

Workshops für (Klein-)Gruppen

• Räuchern mit Kräutern - "Schnupper"kurs: Verwendung heimischer oder auch exotischer Kräuter zum Räuchern im Jahreslauf, mit Tipps zum richtigen Räuchern und vielen "Schnupper"proben
• Räuchern in den Raunächten: Bedeutung der Raunächte, Rituale und Räucherungen mit den richtigen Kräutern
• Räucherrituale durch das Jahr: Vorstellung verschiedener Räucherrituale und -pflanzen und deren Einsatz und Bedeutung im Jahreskreis

Workshops: Learning by doing - Herstellung und Kreation eigener Naturprodukte

• Naturkosmetik für Sie und Ihn
• Naturparfüm selbst mischen
• Kräuter-Produkte
• Natürliche Haushaltsprodukte

Für Kinder und Jugendliche 

geeignet für Kindergärten, Schulen, Kinder- und Jugendeinrichtungen, Kindergeburtstage, Kinder- und Jugendgruppen, Vereine o.ä.

• Kleine Naturforscher: wir entdecken je nach Wunsch und Ort die Natur im Wald, auf der Wiese, im Bach usw.
• Duft-Werkstatt für Kids: duftige Geschenke mit ätherischen Ölen
• Natur-Erlebniswanderungen für Familien
• Besuch von der Kräuterhexe
• Kräuter-Märchenstunde

Geheimnisse der Kräuterwelt

für (Klein-)Gruppen

• Kräutermärchen: für Erwachsene - Vorstellung verschiedener Märchen und Sagen, Bedeutung der vorkommenden Kräuter und ihre Wirkungen
• Kräuterbräuche: Vorstellung vieler z.T. vergessener Bräuche rund ums Jahr und die Verwendung und Bedeutung von Kräutern und Pflanzen